ダンスで運動神経を育てる

「運動神経」とはなんでしょう? 判断力/反応するスピード/バランス感覚 など、運動する際に思った通りに体を動かすことができる力 この能力を鍛えるのに、ダンスは最適なのです! ダンスレッスンの流れは、ウォーミングアップ→基 … 続きを読む ダンスで運動神経を育てる